Topic: ejercicios
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Ivan posted a blog entry
Cómo elegir a tu entrenador personal
¿Saltarías en paracaídas con cualquiera? Pues, antes de poner a alguien a cargo de tu cuerpo, fíjate bien…Digamos...
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Jose posted a blog entry
Ejercicios para combatir celulitis (I)
De tres a cuatro veces por semana te recomiendo practicar los ejercicios que te voy a presentar a continuación. Para combatir...
De tres a cuatro veces por semana te recomiendo practicar los ejercicios que te voy a presentar a continuación. Para combatir...
LuisXL posted a blog entry
Culo duro.. y todo el cuerpo bien trabajado !!
En este video de Zuzana, entrenadora personal titulada y amante de los entrenos frecuentes, intensos y de corta duración...
En este video de Zuzana, entrenadora personal titulada y amante de los entrenos frecuentes, intensos y de corta duración...
6 days ago
LuisXL.com Fitnes y Sexo... Sin pelos en la lengua
| Topics: Brazos, Ejercicios, Espalda, Fitness
LuisXL.com Fitnes y Sexo... Sin pelos en la lengua
| Topics: Brazos, Ejercicios, Espalda, FitnessLuisXL posted a blog entry
¡¡ PILATES !!….¿Qué es eso?
La ChicaXL ferviente practicante de ‘Pilates’, me habla maravillas de el a todas horas, pero ..¿Qué es, quién lo...
La ChicaXL ferviente practicante de ‘Pilates’, me habla maravillas de el a todas horas, pero ..¿Qué es, quién lo...
8 days ago
LuisXL.com Fitnes y Sexo... Sin pelos en la lengua
| Topics: Ejercicios, Fitness, ChicaXL, Joseph Hubertus...
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Rudolph Canica posted a blog entry
Perder Grasa: Tres consejos sencillos
El modo más rápido de mejorar el aspecto físico consiste en perder un poco de grasa. ¿Quieres que tus músculos parezcan...
El modo más rápido de mejorar el aspecto físico consiste en perder un poco de grasa. ¿Quieres que tus músculos parezcan...
Josalud.com posted a blog entry
Ejercicio Acuático para Artritis
Una prueba en el agua ha sido un tratamiento popular por la gente con la artritis durante los veinticinco años pasados más o...
Una prueba en el agua ha sido un tratamiento popular por la gente con la artritis durante los veinticinco años pasados más o...
Rudolph Canica posted a blog entry
Los Seis Suplementos mas importantes para aumentar la masa muscular : Dosis y Recomendaciones
La alimentación y el entrenamiento inteligentes consisten en un 95% de los resultados que obtengas, el otro 5% corresponde a...
La alimentación y el entrenamiento inteligentes consisten en un 95% de los resultados que obtengas, el otro 5% corresponde a...
Ivan posted a blog entry
Estiramientos de los músculos para el ejercicio
Antes de comenzar cualquier tipo de actividad física tenemos que asegurarnos de calentar y estirar bien nuestros músculos...
Antes de comenzar cualquier tipo de actividad física tenemos que asegurarnos de calentar y estirar bien nuestros músculos...
ElBebedeMama posted a blog entry
¿Cuanta Actividad Física Necesita mi Niño?
A los niños pequeños no les gusta quedarse quietos y sentados todo el día. Ellos quieren ser libres y brincar y saltar a...
A los niños pequeños no les gusta quedarse quietos y sentados todo el día. Ellos quieren ser libres y brincar y saltar a...
Rudolph Canica posted a blog entry
Dietas de Verano: Consejos de Especialistas
De acuerdo a Mónica Jiménez, directora de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello, la alimentación...
De acuerdo a Mónica Jiménez, directora de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello, la alimentación...
Ivan posted a blog entry
Haciendo Yoga en el Baño del Trabajo
En el ambiente laboral es complicado encontrar un espacio privado. A menos que tengas una oficina independiente sólo para ti,...
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Helen Maran posted a blog entry
SALUD:Y EJERCICIOS DE IMAGINERIA ZEN..llegan hoy para ayudarte a...MEDITACIONES EN EL MAR ROJO
CORTESIA DE SOMAZENEstas meditaciones en movimiento son...
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Antonio posted a blog entry
Belleza y salud: yoga el saludo al sol
Belleza y salud, el yoga, Saludo al SolComo ya hemos comentado en Belleza y Mujer, el Yoga es una fuente de salud y de belleza...
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Antonio posted a blog entry
Belleza y salud: yoga el saludo al sol
Belleza y salud, el yoga, Saludo al SolComo ya hemos comentado en Belleza y Mujer, el Yoga es una fuente de salud y de belleza...
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LuisXL posted a blog entry
¡Hacer ejercício debe ser divertido!
‘Divertirse haciendo ejercício’. Esta debería ser la máxima de todo aquel que se encuentra embarcado, o pretende...
‘Divertirse haciendo ejercício’. Esta debería ser la máxima de todo aquel que se encuentra embarcado, o pretende...
37 days ago
LuisXL.com Fitnes y Sexo... Sin pelos en la lengua
| Topics: Ejercicios, Fitness, divertido, ejercicio
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-LosHPs- posted a blog entry
La Nueva Dieta De Los Famosos – Wooooo
Las celebridades Tom Cruise y Katie Holmes también tienen que hacer ejercicios como nosotros, los simples mortales, para no...
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CibaBlog posted a blog entry
La nueva dieta de Tom Cruise y Katie Holmes incluye sexo cuatro veces por semana
Las celebridades Tom Cruise y Katie Holmes también tienen que hacer ejercicios como nosotros, los simples mortales, para no...
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Rudolph Canica posted a blog entry
Las Pastas: Combustible para hacer ejercicios
Las pastas son fundamentales para los que hacen esfuerzos físicos y practican actividades deportivas.Su gran poder...
Las pastas son fundamentales para los que hacen esfuerzos físicos y practican actividades deportivas.Su gran poder...
La Playa San Juan posted a blog entry
BMC Pilates Weekend
Los próximos días 16 y 17 de Octubre BMC Pilates ofrecerá unas clases de esta modalidad de ejercicios que tan de moda se...
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Ivan posted a blog entry
Donde puedo conseguir rutinas de ejercicios
Si eres de los que no te gusta o no tienes tiempo o recursos para ir al gimnasio, entonces hacer ejercicio en casa o al aire...
Si eres de los que no te gusta o no tienes tiempo o recursos para ir al gimnasio, entonces hacer ejercicio en casa o al aire...
Ivan posted a blog entry
Ejercicios para usuarios de Redes Sociales
¿Usas a diario las redes sociales (facebook, twitter, etc.) o la web en general? Pues, si eres una de esas personas que pasan...
¿Usas a diario las redes sociales (facebook, twitter, etc.) o la web en general? Pues, si eres una de esas personas que pasan...
Carlos Salvador M posted a blog entry
Ejercita Tu Mente para Tener Exito
¿Quieres tener éxito en tu carrera? Si quieres lograr el éxito, a continuación, mejorar la calidad de tu mente debe ser una...
¿Quieres tener éxito en tu carrera? Si quieres lograr el éxito, a continuación, mejorar la calidad de tu mente debe ser una...
Rudolph Canica posted a blog entry
Exceso de peso causa abortos espontaneos: Cuidado con la obesidad!!!
La Organización Mundial de la Salud confirma que la obesidad es un problema de salud que se ha incrementado de manera...
La Organización Mundial de la Salud confirma que la obesidad es un problema de salud que se ha incrementado de manera...
Rudolph Canica posted a blog entry
Cinco alternativas saludables a la caminata: Practicalo!!!
Caminar es una excelente forma de hacer ejercicio, uno puede quemar alrededor de 300 calorías por hora y no daña los piesni...
Caminar es una excelente forma de hacer ejercicio, uno puede quemar alrededor de 300 calorías por hora y no daña los piesni...
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Rutina Para Comenzar a Perder Grasa Corporal
Esta rutina para perder grasa es para comenzar o sea para principiantes, pronto escribiré más rutinas para nivel intermedio y avanzado. Si llevas tiempo haciendo ejercicio y no ves resultados te invito a que intentes esta rutina por 4 semanas. Para...
Esta rutina para perder grasa es para comenzar o sea para principiantes, pronto escribiré más rutinas para nivel intermedio y avanzado. Si llevas tiempo haciendo ejercicio y no ves resultados te invito a que intentes esta rutina por 4 semanas. Para...
aquijoan posted a blog entry
Identifica tu ejercicio.
Realizar una actividad física periódica es muy importante para reducir de peso y luego poder mantenerlo. Además ayudará a...
Realizar una actividad física periódica es muy importante para reducir de peso y luego poder mantenerlo. Además ayudará a...
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