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Courges Butternut à la cassonade - 78 days ago

120 calories2 courges Butternut, coupées en deux4 cuillères à café de beurre1 cuillère à soupe de cassonadePréchauffer le four à 180° C.Placer les courges dans un grand plat à rôtir.Mettre 1 cuillère à café de beurre dans chaque...
Topics: cassonade, courge, potimaron

{"title":"Courges Butternut \u00e0 la cassonade","post_url":"http:\/\/regime-recette.blogspot.com\/2009\/11\/courges-butternut-la-cassonade.html","feed_url":"http:\/\/regime-recette.blogspot.com\/feeds\/posts\/default?alt=rss","author":"impertinent","date":"2009-11-24 00:53:16","summary":"120 calories2 courges Butternut, coup\u00e9es en deux4 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de beurre1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de cassonadePr\u00e9chauffer le four \u00e0 180\u00b0 C.Placer les courges dans un grand plat \u00e0 r\u00f4tir.Mettre 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de beurre dans chaque..."}

Tomate à la moscovite - 82 days ago

192 calories8 petites tomates4 œufs durs3 filets d’anchois, en purée1 cuillère à soupe moutarde de Dijon1 cuillère à café de sauce Worcestershire1 cuillère à soupe de vinaigre de vin1 cuillère d’huile d’olivesel, poivrequelques gouttes de.
Topics: moutarde, oeuf, tomate

{"title":"Tomate \u00e0 la moscovite","post_url":"http:\/\/regime-recette.blogspot.com\/2009\/11\/tomate-la-moscovite.html","feed_url":"http:\/\/regime-recette.blogspot.com\/feeds\/posts\/default?alt=rss","author":"impertinent","date":"2009-11-20 11:22:50","summary":"192 calories8 petites tomates4 \u0153ufs durs3 filets d\u2019anchois, en pur\u00e9e1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe moutarde de Dijon1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sauce Worcestershire1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de vinaigre de vin1 cuill\u00e8re d\u2019huile d\u2019olivesel, poivrequelques gouttes de."}

Cabillaud aux pleurotes grillés et au beurre de sauge - 89 days ago

4 pavés de cabillaud2 cuillères à soupe d’huile d’olive600 gr de pleurotes1 cuillère à café de poivre (mignonnette)Pour la sauce40 gr de beurre allégé1/2 cuillère à café de sauge séchée1 cuillère de jus de citronsel, poivreSalez et...
Topics: cabillaud, champignon

{"title":"Cabillaud aux pleurotes grill\u00e9s et au beurre de sauge","post_url":"http:\/\/regime-recette.blogspot.com\/2009\/11\/cabillaud-aux-pleurotes-grilles-et-au.html","feed_url":"http:\/\/regime-recette.blogspot.com\/feeds\/posts\/default?alt=rss","author":"impertinent","date":"2009-11-13 11:06:09","summary":"4 pav\u00e9s de cabillaud2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d\u2019huile d\u2019olive600 gr de pleurotes1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poivre (mignonnette)Pour la sauce40 gr de beurre all\u00e9g\u00e91\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sauge s\u00e9ch\u00e9e1 cuill\u00e8re de jus de citronsel, poivreSalez et..."}

Terrine Marine aux câpres - 89 days ago

183 kcal par personne 50 gr de riz complet 1/2 litre de court-bouillon de poisson le jus d’1/2 citron 30 gr de câpres 250 gr de filet de colin 150 gr de fromage blanc 20% 2 cuillère à soupe d’estragon haché  100 gr de crevettes noix muscade...
Topics: bouillon, crevette, poisson

{"title":"Terrine Marine aux c\u00e2pres","post_url":"http:\/\/regime-recette.blogspot.com\/2009\/11\/terrine-marine-aux-capres.html","feed_url":"http:\/\/regime-recette.blogspot.com\/feeds\/posts\/default?alt=rss","author":"impertinent","date":"2009-11-13 11:03:38","summary":"183 kcal par personne 50 gr de riz complet 1\/2 litre de court-bouillon de poisson le jus d\u20191\/2 citron 30 gr de c\u00e2pres 250 gr de filet de colin 150 gr de fromage blanc 20% 2 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d\u2019estragon hach\u00e9\u00a0 100 gr de crevettes noix muscade..."}

Soupe de crudités - 90 days ago

2 carottes50 gr de céleri-rave1 poireau80 cl de bouillon de légumes4 cuillères de crème fraîche allégée100 gr de persil hachéSel, poivreNettoyer, peler les carottes et les détailler en rondelles.Nettoyer, peler la boule de céleri-rave, couper...
Topics: bouillon, légume, soupe

{"title":"Soupe de crudit\u00e9s","post_url":"http:\/\/regime-recette.blogspot.com\/2009\/11\/soupe-de-crudites.html","feed_url":"http:\/\/regime-recette.blogspot.com\/feeds\/posts\/default?alt=rss","author":"impertinent","date":"2009-11-11 22:29:05","summary":"2 carottes50 gr de c\u00e9leri-rave1 poireau80 cl de bouillon de l\u00e9gumes4 cuill\u00e8res de cr\u00e8me fra\u00eeche all\u00e9g\u00e9e100 gr de persil hach\u00e9Sel, poivreNettoyer, peler les carottes et les d\u00e9tailler en rondelles.Nettoyer, peler la boule de c\u00e9leri-rave, couper..."}